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2012年12月11日

スーパーリッチミストセット 新しいタイプはミスト勢いが大幅UP

スーパーリッチミストセットを購入しました。前のものよりはるかにミストの勢いが違いました。
前のが出が悪かったのかもしれません。問い合わせをすればよかったです。
がずっと時間をかけてミストしていました。

今回届いたミストは快適です。
スーパーリッチミストセット 新しいタイプはミスト勢いが大幅UP
勢いよくミストが出てくるので、とっても早くエッセンスの入れ込みができます。
お出かけ前の化粧前には必ずミストしていきます。

化粧した上からも私の場合は問題なかったです。










 

初めての方でも購入できると思うので、お得です。
エンセンス入れ蓋が壊れたし、エッセンス購入予定だったし、ミスト器パワーアップしたので購入しました。

ミストも今までの10倍くらいでていると思います。

旧のものはパンフレットほど出ていないと、買った当初から思っていました。
なので、乾燥肌の化粧した上からミストをいれこみツヤるまで20分くらいかけていました。

これからは超楽チンです。
保湿されていないと肌は輝きません。

新しい本体の面倒なのがこの蓋が90度まであがらないことです。
 
旧のものは、簡単な蓋で、蓋の爪が折れたので、頑丈になってよかったですが、エッセンスが注入しにくい。
スポイトで注入するようになっていますが、mom.は面倒なのでボトルから直でいれます。

それも電池の挿入口も、底になりスライドさせて開けるのですが、前のほうが背面についていて
取り扱いは楽でした。今回のは、電池がはいりにくく、鉄板がでていて押し込んではいりました。
電池も2本から4本になりました。単四と単三の違いです。特に問題なし。
それでも新しいほうが断然お得で、
ナノミストがお肌に入り込みます。つやつやです

これが届いたときの梱包です。


今回は下取りをしていただきました。キャンペーン中だったからですね。
段ボールの中には下取り用の佐川急便の宅配用紙がはいっているので、
それに自分の郵便番号 住所 名前 電話番号をかき、宅配の袋(これも入っています)に
入ってきたアルミクッションと前の箱があったので、それにいれて、佐川急便に集配рオました。
自分の市内の宅配電話にかけてアナウンスにしたがい、プッシュ数値を押すだけです。簡単です。
すると集配にきてくれます。着払いなので無料です。
下取りは常時やっているとは限りません。
[販売業者] 株式会社エビス化粧品
[販売責任者] 浅井 幹彦
[所在地] 〒161-0033 東京都新宿区下落合3丁目12番18号
[電話番号] 0120-44-0903
[URL] http://www.ebis-cosme.co.jp/
[E-Mail] info@ebis-cosme.co.jp


箱にはいっているのが旧のものです。
パールホワイトもありますから、えらんで注文できます。

下取品の返送準備です。


以下で販売中です☆






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2012年05月28日

ダイエット日記 3月から80日目 減量5.5kg

ダイエット日記を掲載しています。

3月からダイエットをし始めて、80日目を経過しました。

減量5.5kgは大きいです。
かなりスリムになります。

ダイエット -5.5kg

90日目は予測です。
80日目まで実測減量値です。



ファッションコーデもめちゃめちゃテンションがあがります。

マジで取り組みました。
といっても、がちがちのダイエットは失敗しているので、
ストレスがたまる無理しないダイエットをしています。

⇒ ダイエット記録


ダイエットで続けていることはたくさんあります。
●アイスは1/5個まで
(過去には10倍食べていました。普通のサイズ2個・・・ときには3個)

食べないというのは、ストレスがたまります。
食べられるのだから、これがいいのです。

●食事の質は落とさないで量を減らす。
 食べないのはNGです。
 生涯食べないの・・・ありえない。
 そんなダイエット食べたら太るよ。

●黒烏龍茶・青汁を飲む
 途中から、外食したときに飲んだ黒烏龍茶がおいしくて
 それから飲み始めました。
 青汁は大葉の青汁なのでさわやかで飲みやすいです。
 夕飯時に青汁1~2杯先に飲みます。
 食事や物を食べるときは黒烏龍茶は絶対です。
 かなり飲みます。


●樫木裕美のカーヴィーダンスを気が向いたらやる。
 毎日でなくてもOKです。
 やらなくてはというストレスをつくらない

●犬の散歩も犬の調子にあわせていく
 (気温が高いと犬が熱中症になるのでそのときはいかない)

●掃除機は毎日かけて、家事も豆に行う
 (前から家事は豆にしていましたが、掃除をすごく豆にやっています)

●週2回(または最低でも週1回)は長風呂につかり、リラックス
 全身セルフマッサージをする。
 アカスリを行う。
 温感クリームを塗る
 お風呂に美汗SPAを入れて発汗作用を利用して、汗をかく。

●体重測定
 何度も1日に乗ります
 体重・体脂肪・BMI値・基礎代謝の数値は記録しグラフ化(1日1回記録)

●エステでお腹のマッサージ
 次回からは横向きマッサージをしてもらう。
 週1回・・・ スリムもくてきではないけれど前からずっと通っています。
 
●おいしいものを食べに行く
 ダイエットといって、楽しみをすべてシャットアウトしない
 
●ストレスのたまるところにはいかない。
 ストレスをつくらない、ためない
 (これが一番重要です・・・これで食べ過ぎに走ることはなくなります)

●ナイスプロポーションの為に
 ボディにあった下着をつける・・きついものではNG
 ちょっと締めたいときは樫木裕美のカーヴィーエクササイズパンツや
 ウエスト周りにもストレッチのある腹巻のようなものでコルセットがわりに!!

 胸はしっかりお肉とともにブラの中に入れ込み、ぼこっと肉がはみ出さないように!!

 ただ、基本、日常は下着はパンツのみで、ノーブラです。
 胸もつくりたいなら、ブラにお肉を集めて、形をつくることをおすすめします。

まだまだありますが、こんなところで!!
ダイエット日記に烏龍茶等も格安品を掲載しているので参考にしてくださいね。


⇒ ダイエット日記


 
 
posted by hirokatoshiko at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月04日

フォースコリー日記 3ヶ月目

フォースコリー日記 3ヶ月目 開始から1.6kg減
 

フォースコリー 格安,フォースコリー ダイエット,フォースコリー 日記


フォースコリー1ヶ月と14日目です。
7 日目までに元体重から200g減
14日目までに元体重から400g減(累計です)
23日目朝   元体重から400g増・・・
最悪、太っているよ。
23日目までに元体重から1.4kg減
26日目までに元体重から1.8kg減
1ヶ月と14日目までに元体重から2.4kg減
3ヶ月目までに元体重から1.6kg減


食事をすれば、1kgくらいは戻るかもですが、最低体重を測定記録しています。
最近、友人と外食する機会が多く、1・5ヶ月より増えてしまいました。
ダイエットと極端なことはしていません。
それではダイエット終了と共にまた太ってしまいます。
だから、そういうダイエットはしたくないです。

それでも、最初からトータル1.6kg減です★

ぽっこりお腹は見た目変化ない感じです。
でも、腹囲(へそ周り)はずっと変化なかったのですが、
ゆるゆる測定で6.3cm減です。きつく計れば7cm減くらいかも!!
やった〜♪♪♪

体重はぐんぐん減るという感じではないので、ちょっとイラつきますが、
瞬間体重も落ちてきましたし、腹囲が大幅減は大感激です。

見た目はまだまだですが、期待して続けます。


昨年の人間ドックの体重には、期待していたけれど、届かなかった。
昨年より2.3kg増でした。

それでも、人からは見た目、随分と細くなったといわれます。
やはり腹囲が減ったということは、他もへっているかもです。

洋服がゆるくなってベルトもゆるゆるですから・・・


昨年は健康診断の結果もかなりよかったですが、
今年はいくつか、注意を受けました。
大きな数値ではないですが、フォースコリーを続けながら
食生活にも気をつけたいと考えています。

良質のたんぱく質をとること。
糖質=甘いものは多くとらない。
1日3食、バランスのよい食事
脂肪を取り過ぎない

体脂肪率は思いがけず高かった。
BMI値はOK
臓器はかなりきれい
肺もOK
その他もOK

脂肪体重を軽減させるというので、頑張っていますが
皮下脂肪に作用するのかな、内蔵脂肪にはどうだろうか?

血中の中性脂肪や悪玉コレステロールなどが正常値であることや
肝機能も関連があるということが分かりました。
そういうところへの影響はいまのところわかりません。

フォースコリーを続けてみます。
青魚などもお豆腐も毎日食べていますが、
昼もしっかり栄養バランスを考えたいです。

フォースコリーで目指すはQ太郎きゅんと腹
除脂肪体重に着目したフォースコリー!

Q太郎も5ヶ月かかったというので、2ヶ月はやってもいいかなって発想です。
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これが楽天で一番安いです★
メール便なら送料無料です。
間違って、他の店で買ってしまいました。
ここより175円高かった;(泣き)
今度はここでGETします。




ダイエットのために、
呼吸法や骨盤ケアソファでリラックス
お腹のお肉をつまむダイエット法があるというので、つまんでつまんで・・・
複式呼吸法も日に3セット・・・息を吸って、全部全部出し切ります。
お腹がず〜とへこむまで。
それを6回、3セットです。

骨盤ケアソファーで1時間、気持ちいいですし、
人によれば1回で5~6cm腹部が減った人もいるようですが、
mom,はそんなことはありません。
これといって腹囲が減ることもなく、ぽっこりお腹もいままで通りです。

一時的には減っても骨盤は又元にもどってしまうので、
減った方も戻っているのかもです。

しかし続けることで効果がでるかもです。

リラックスできますし、骨盤ケアソファーに座りながら
上半身のストレッチをテレビを見ながらしています。
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2011年09月19日

フォースコリー日記 2.4kg減

フォースコリー日記 1ヶ月と14日目 開始から2.4kg減
 

フォースコリー 格安,フォースコリー ダイエット,
フォースコリー 日記


フォースコリー1ヶ月と14日目です。
7 日目までに元体重から200g減
14日目までに元体重から400g減(累計です)
23日目朝   元体重から400g増・・・
最悪、太っているよ。
23日目までに元体重から1.4kg減
26日目までに元体重から1.8kg減
1ヶ月と14日目までに元体重から2.4kg減


食事をすれば、1kgくらいは戻るかもですが、最低体重を測定記録しています。
途中、増えたり減ったりしていますが、昨日、家の大かたづけをやったために
大幅減でした。

トータル2.4kg減です★

今回は食事を大食いしていないので、フォースコリーのおかげかどうかは
わかりません。
ぽっこりお腹は見た目変化ない感じです。
でも、腹囲(へそ周り)はずっと変化なかったのですが、昨日6cm減です。
やった〜♪♪♪

体重はぐんぐん減るという感じではないので、ちょっとイラつきますが、
瞬間体重も落ちてきましたし、腹囲が大幅減は大感激です。

見た目はまだまだですが、期待して続けます。
昨年の人間ドックの体重にはあと1.5kg、あと1ヶ月と10日で
そこまでもどるか???

それ以上を期待していたのですが、ぐんぐんと体重が減るものでもないので、
なんとか人間ドックまでには昨年並みにはなりたいです。

その後も続けます。

フォースコリーで目指すはQ太郎きゅんと腹
除脂肪体重に着目したフォースコリー!

ダイエットのために、
呼吸法や骨盤ケアソファでリラックス
お腹のお肉をつまむダイエット法があるというので、つまんでつまんで・・・
複式呼吸法も日に3セット・・・息を吸って、全部全部出し切ります。
お腹がず〜とへこむまで。
それを6回、3セットです。

骨盤ケアソファーで1時間、気持ちいいですし、
人によれば1回で5~6cm腹部が減った人もいるようですが、
mom,はそんなことはありません。
これといって腹囲が減ることもなく、ぽっこりお腹もいままで通りです。

一時的には減っても骨盤は又元にもどってしまうので、
減った方も戻っているのかもです。

しかし続けることで効果がでるかもです。

リラックスできますし、骨盤ケアソファーに座りながら
上半身のストレッチをテレビを見ながらしています。
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2011年08月26日

フォースコリー日記 23日目

フォースコリー日記 23日目 
なかなかだったのが今日1.8kg減 
水分がたまりすぎ
! 

フォースコリー23日目です。
7 日目までに元体重から200g減
14日目までに元体重から400g減(累計です)
23日目朝   元体重から400g増・・・最悪、太っているよ。
というか体重が増加している・・・お腹もへこまないし・・・

今日は集中して、長時間ブログの中を整理更新したので、
食事を取る暇がなく、朝、まいたけのタレを食べて、とうもろこしを
昼に1本、水は数回飲みました。
食事らしい食事はしないで夕方になりました。
今6時半になろうとしています。

トイレには小水のみ、何回かいきました。
毎回、量が多かったです。

トイレのあとに、体重を計ったら、今朝の測定体重から
1.8kg減です。
いかに水分が多い体なんだと実感!

今朝は元体重より400g増えていたので、
23日目までに元体重の1.4kg減ということになります。

食事をすれば、600gくらいは戻るかもですが、最低体重を測定記録しています。
今までは増えることばかりで、あまり減らないので、効果はないのかと
思っていました。

今回は食事をプチ絶食のような感じなので、フォースコリーのおかげかどうかは
わかりません。
ぽっこりお腹はかわりません。

期待して続けます。

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人によれば1回で5~6cm腹部が減った人もいるようですが、
mom,はそんなことはありません。
これといって腹囲が減ることもなく、ぽっこりお腹もいままで通りです。

一時的には減っても骨盤は又元にもどってしまうので、
減った方も戻っているのかもです。

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