美しくなれ。。わたしの願い♡
やせたい・ダイエットしないと・・・。ビューティ・ダイエット・スキンケア商品が満載。シワなくしたい、シミなくしたい。やせたい〜、ダイエットして綺麗になりたいね。つや肌になる化粧品もほしいね。ビューティー・ダイエット・コスメ・スキンケア商品等紹介
スポンサードリンク

2011年09月19日

フォースコリー日記 2.4kg減

フォースコリー日記 1ヶ月と14日目 開始から2.4kg減
 

フォースコリー 格安,フォースコリー ダイエット,
フォースコリー 日記


フォースコリー1ヶ月と14日目です。
7 日目までに元体重から200g減
14日目までに元体重から400g減(累計です)
23日目朝   元体重から400g増・・・
最悪、太っているよ。
23日目までに元体重から1.4kg減
26日目までに元体重から1.8kg減
1ヶ月と14日目までに元体重から2.4kg減


食事をすれば、1kgくらいは戻るかもですが、最低体重を測定記録しています。
途中、増えたり減ったりしていますが、昨日、家の大かたづけをやったために
大幅減でした。

トータル2.4kg減です★

今回は食事を大食いしていないので、フォースコリーのおかげかどうかは
わかりません。
ぽっこりお腹は見た目変化ない感じです。
でも、腹囲(へそ周り)はずっと変化なかったのですが、昨日6cm減です。
やった〜♪♪♪

体重はぐんぐん減るという感じではないので、ちょっとイラつきますが、
瞬間体重も落ちてきましたし、腹囲が大幅減は大感激です。

見た目はまだまだですが、期待して続けます。
昨年の人間ドックの体重にはあと1.5kg、あと1ヶ月と10日で
そこまでもどるか???

それ以上を期待していたのですが、ぐんぐんと体重が減るものでもないので、
なんとか人間ドックまでには昨年並みにはなりたいです。

その後も続けます。

フォースコリーで目指すはQ太郎きゅんと腹
除脂肪体重に着目したフォースコリー!

ダイエットのために、
呼吸法や骨盤ケアソファでリラックス
お腹のお肉をつまむダイエット法があるというので、つまんでつまんで・・・
複式呼吸法も日に3セット・・・息を吸って、全部全部出し切ります。
お腹がず〜とへこむまで。
それを6回、3セットです。

骨盤ケアソファーで1時間、気持ちいいですし、
人によれば1回で5~6cm腹部が減った人もいるようですが、
mom,はそんなことはありません。
これといって腹囲が減ることもなく、ぽっこりお腹もいままで通りです。

一時的には減っても骨盤は又元にもどってしまうので、
減った方も戻っているのかもです。

しかし続けることで効果がでるかもです。

リラックスできますし、骨盤ケアソファーに座りながら
上半身のストレッチをテレビを見ながらしています。
気持ちいいのでおすすめします。

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 レッドの詳細ページへ

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart
(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 レッド


サプライズプレゼント「サプライズプレゼント.fufu」総合ウエブショップ

posted by hirokatoshiko at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | フォースコリー 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
サプライズプレゼント.fufu




SK-U

SK-2(エスケーツー) フェイシャル リフトエマルジョン 100gの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャル リフトエマルジョン 100g

税込8,904

SK-2(エスケーツー) スキンシグネチャー 2個セット 15gの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) スキンシグネチャー 2個セット 15g

税込3,654

SK-2(エスケーツー) LXP モイスト ソフニングセラム 100mlの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) LXP モイスト ソフニングセラム 100ml

税込15,015

SK-2(エスケーツー) LXP アクティベーティング マッサージフルイッドex 200gの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) LXP アクティベーティング マッサージフルイッドex 200g

税込9,429

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント クリームファンデーション #310 25gの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント クリームファンデーション #310 25g

税込9,429

SK-2(エスケーツー) フェイシャル トリートメント マッサージクリーム 80gの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャル トリートメント マッサージクリーム
80g

税込6,279

SK-2(エスケーツー) フェイシャル トリートメント リペア C 15mlの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャル トリートメント リペア C
 15ml

税込4,179

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント エッセンス 2本セット 30mlの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント エッセンス 2本セット 30ml

税込4,179

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント エッセンス 215mlの詳細ページへ

SK-2(エスケーツー) フェイシャルトリートメント エッセンス
 215ml

税込13,629

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。